«
»

Sábado Zen 21 Novembro 2009


Saudades do Sábado Zen?

Pois bem, vamos-nos juntar para celebrar este Sábado Zen a 21 de Novembro.

PROGRAMA

10h00 – Chegada à Quinta do Vale da Lama e Pequeno-almoço leve. (chá e fruta)

10h15 – Introdução ao Dia

10h30 – Reiki: Gleen Jonathans
(Mestra do sistema Usui. Vive na Holanda.)

12h30 – Pausa, Espaço livre para relaxar e reflectir.

13h00 – Almoço Vegetariano – Buffet, Ajuda.

Atenção que a comida deve ser vegetariana e devem ver nos comentários deste mensagem,  as comidas que já estão propostas, depois escrevam o que vão levar para que os outros saibam.
assim evitamos ter só bolos e sobremesas. :P

14h30 – Partilha e Celebração do Sábado Zen
com meditação, pintura e partilha… um espaço aberto a todos

17h30 – Lanche (chá e fruta)

18h00 – Encerramento


INSCRIÇÔES FECHADAS

Agradecemos continuamente a ajuda imprescindível das entidades parcerias.

:)

tragam também uma caneta e algum dinheiro para a doação, esperamos equilibrar as contas do Sábado Zen e acabar o ano a zeros.

Tags: , , , , , ,

This entry was posted on Sábado, Novembro 7th, 2009 at 15:31 and is filed under Sábado Zen 2009. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

13 Responses to “Sábado Zen 21 Novembro 2009”

  1. Sábado Zen diz:
    7 de Novembro de 2009 ás 16:09

    Escrevam aqui o que vão levar de comida!
    :)

  2. Sabina diz:
    8 de Novembro de 2009 ás 20:15

    Inscriçao para Sabado zen 21 nov. 09, 1 pessoa
    Comida: Quiche de cebola

  3. J. Guilherme diz:
    10 de Novembro de 2009 ás 10:51

    Vou levar Fruta. 2 a 3 kg de maças

  4. CILA diz:
    13 de Novembro de 2009 ás 23:40

    . Arroz Árabe (é arroz , seitan, passas e .. os outros ingredientes são surpresa)
    . Pão integral (2 meias formas)
    . 1 Lt Ice Tea

  5. Analita Santos diz:
    16 de Novembro de 2009 ás 10:31

    Bom dia,
    Vou levar:
    Massa (raviolis) com recheio de cogumelos
    1 Lt de Sumo de Maça
    Tostas

  6. Inácia diz:
    16 de Novembro de 2009 ás 20:27

    Vou levar guisado de legumes com batata e sumo natural de romã.

  7. Ana Franco diz:
    17 de Novembro de 2009 ás 12:27

    Vou levar:
    .Caril de tofu
    .Cuscus

  8. Isaura Rio diz:
    17 de Novembro de 2009 ás 12:29

    Comida
    . Pasta com legumes

  9. Christina Steffen diz:
    17 de Novembro de 2009 ás 16:22

    Comida: Salada

  10. Ingrid E. diz:
    20 de Novembro de 2009 ás 14:24

    Comida: Salada especial

  11. Paula Gonçalves e Sofia Vieira diz:
    20 de Novembro de 2009 ás 17:29

    Comida:
    • Batatas doces assadas
    • Hummus
    • Fruta (melão/ananaz)
    • IceTea

  12. Carla Wood diz:
    20 de Novembro de 2009 ás 20:24

    Vou levar sumo tangerina, biscoitos, bolo rainha, bolachas saudáveis e ….

  13. Maria diz:
    20 de Novembro de 2009 ás 23:26

    Vou levar Quiche de Aipo e cogumelos, água e sumo de maça

Leave a Reply