Sábado Zen » Sábado Zen 2009 http://www.sabadozen.net Sábado Zen é um dia de prática do autocontrole, da disciplina e da simplicidade no viver. Um dia para saborear a vida! Mon, 10 Oct 2011 12:12:02 +0000 en hourly 1 Sábado Zen 21 Novembro 2009 http://www.sabadozen.net/2009/11/sabadozen21nov09/ http://www.sabadozen.net/2009/11/sabadozen21nov09/#comments Sat, 07 Nov 2009 15:31:35 +0000 Sábado Zen http://www.sabadozen.net/?p=372
Saudades do Sábado Zen?

Pois bem, vamos-nos juntar para celebrar este Sábado Zen a 21 de Novembro.

PROGRAMA

10h00 – Chegada à Quinta do Vale da Lama e Pequeno-almoço leve. (chá e fruta)

10h15 – Introdução ao Dia

10h30 – Reiki: Gleen Jonathans
(Mestra do sistema Usui. Vive na Holanda.)

12h30 – Pausa, Espaço livre para relaxar e reflectir.

13h00 – Almoço Vegetariano – Buffet, Ajuda.

Atenção que a comida deve ser vegetariana e devem ver nos comentários deste mensagem,  as comidas que já estão propostas, depois escrevam o que vão levar para que os outros saibam.
assim evitamos ter só bolos e sobremesas. :P

14h30 – Partilha e Celebração do Sábado Zen
com meditação, pintura e partilha… um espaço aberto a todos

17h30 – Lanche (chá e fruta)

18h00 – Encerramento


INSCRIÇÔES FECHADAS

Agradecemos continuamente a ajuda imprescindível das entidades parcerias.

:)

tragam também uma caneta e algum dinheiro para a doação, esperamos equilibrar as contas do Sábado Zen e acabar o ano a zeros.

]]> http://www.sabadozen.net/2009/11/sabadozen21nov09/feed/ 13 Sábado Zen 16 Maio 2009 http://www.sabadozen.net/2009/05/sabadozen21mai09/ http://www.sabadozen.net/2009/05/sabadozen21mai09/#comments Fri, 08 May 2009 14:34:08 +0000 Sábado Zen http://www.sabadozen.net/?p=264 Já se sente o aroma do verão e a  fragrância das flores…
o corpo naturalmente  se estende, e naturalmente nos reunimos mais uma vez.

sabadozen_2009_05mai16_net

Fotos do Dia

10h00 – Chegada à Quinta do Vale da Lama e Pequeno-almoço leve. (chá e fruta)

10h15 – Introdução ao Dia

10h30 – Yoga: Ana Machado
Somos um.

12h30 – Pausa, Espaço livre para relaxar e reflectir.

13h00 – Almoço Vegetariano – Ajuda, tempo livre.

15h00 – Aromaterapia: Janice Allen
O poder curativo dos óleos.

17h30 – Lanche (chá e fruta)

18h00 – Encerramento

Agradecemos continuamente a ajuda imprescindível das entidades parceriras.

:)

]]> http://www.sabadozen.net/2009/05/sabadozen21mai09/feed/ 1 Sábado Zen 21 Março 2009 http://www.sabadozen.net/2009/03/sabadozen21mar09/ http://www.sabadozen.net/2009/03/sabadozen21mar09/#comments Fri, 06 Mar 2009 20:12:58 +0000 Sábado Zen http://www.sabadozen.net/?p=66 Entre o céu e a terra,  sente o corpo a mover, a Primavera a vir e a erva a crescer…

Sábado Zen 21 Março 2009

Fotos do dia

10h00 – Chegada à Quinta do Vale da Lama e Pequeno-almoço leve. (chá e fruta)

10h15 – Introdução ao Dia

10h30 – Tai Chi : Carl Zimmerling
Circular a Energia Vital.

12h30 – Pausa, Espaço livre para relaxar e reflectir.

13h00 – Almoço Vegetariano – Ajuda, tempo livre.

15h00 – Jogar com a Natureza : Joana Rodrigues
Caminhar pelas Plantas
Jogar para Conhecer e Estimar

17h30 – Lanche (chá e fruta)

18h00 – Encerramento

Agradecemos continuamente a ajuda imprescindível das entidades parceriras.

:)

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