E, que mereces um dia de relaxamento, uma dia para recarregares as energias?

Sugerimos então este presente:

Junto ao 1º estacionamento das Piscinas Municipais de Lagos (traz roupa leve e confortável).

10h00 – Chegada à Quinta do Vale da Lama e Pequeno-almoço leve. (chá e fruta)

10h15 – Introdução ao Dia

10h30 -  Hatha Yoga: Inge Wolff
O equilíbrio dos opostos.

12h30 – Pausa, Espaço livre para relaxar e reflectir.

13h00 – Almoço Vegetariano – Ajuda, tempo livre.

15h00 - Expressão Plástica: Célia Correia
A cor como expressão de criatividade.

17h30 – Lanche (chá e fruta)

18h00 – Encerramento

Agradecemos continuamente a ajuda imprescindível das entidades parceriras.