Pausa em Setembro

Sábado Zen — Tue, 15 Sep 2009 16:12:26 +0000

já estamos em setembro, o verão já terminou, começaram as aulas e é uma boa altura para encontrar espaço para nós próprios.

e o sábado zen também vai aproveitar esta pausa, voltaremos a organizar em novembro.

entretanto para que procura actividades do género, que aproveite este fim de semana (dias 19 e 20) o festival da luz na quinta da calma.

no domingo, 4 de outubro faremos o habitual dia de zazen, para quem estiver preparado para um dia intensivo de meditação é um dia de prática profunda.

em outubro normalmente fazem-se vários retiros de meditação, que nós (dojo taikuan) naturalmente participamos.

podem observar que a pausa do sábado zen é a pausa natural da vida.
até breve,

Sábado Zen 22 Novembro 2008

Sábado Zen — Mon, 10 Nov 2008 14:40:34 +0000

Depois do Magusto com as castanhas assadas e a jeropiga, surge o Sábado Zen para dançar e evaporar os excessos, sentar e sentir a ordem cósmica.

10h00 – Chegada à Quinta do Vale da Lama e Pequeno-almoço leve. (chá e fruta)10h15 – Introdução ao Dia

10h30 – Ritmo & Dança (Tessa)
Ritmos diferentes, som, movimento e alegria.

12h30 – Pausa, Espaço livre para relaxar e reflectir.

13h00 – Almoço Vegetariano – Ajuda, tempo livre.

15h00 – ZEN (Annie)
Palestra “Ordem Cósmica”
Zazen introdutório
Passeio, Caminhar Consciente
Zazen – Meditação em silêncio.

17h30 – Lanche (chá e fruta)

18h00 – Encerramento

Agradecemos continuamente a ajuda imprescindível das entidades parceriras.

Sábado Zen » Zen

Pausa em Setembro

Sábado Zen 22 Novembro 2008